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防晒霜的效果的时间也是和SPF有关的，可以用上面的方程式来乘以不同的SPF值，这样就可以得到一般情况下防晒霜的效果时间。那么在秋冬季节选择多少SPF的防晒霜，也给大家做一个建议。

如果是一般的室内的上班族，在秋冬的季节里面一般选择SPF值在15-20之间就可以了。但是如果是室外的工作者，那么长时间需要待在户外的话，那么就需要稍微高一点的SPF防晒霜，在秋冬季节里面大概选择SPF25-30之间的防晒霜。防水防晒霜加工

首先，需要了解防晒指数“SPF”和“PA”的差异是什么。在选择防晒霜时，首先要确认防晒指数SPF和PA。SPF是UVB隔断指数，每SPF1可以阻断15分钟左右的紫外线；PA是UVA隔断指数， 越多防晒效果就越好。

紫外线的种类大致分为UVA、UVB和UVC。其中对皮肤造成直接影响的紫外线是UVA和UVB。让皮肤晒黑等很容易确认到的现象，是UVB带来的伤害，因此一般人们只重视SPF指数。但渗透到皮肤深处的UVA，一年四季以类似的强度到达地表，因此不仅在户外，在室内也会给皮肤带来威胁。所以，必须仔细查看SPF指数和PA指数后再购买防晒霜，在室内也应该涂抹防晒霜。防水防晒霜加工

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涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均，那就难看了。使用防晒霜之前一定要拍一层柔肤水，相对防晒霜的化学成分来说，柔肤水和乳液的化学成分比较少，刺激性小。所以在使用防晒霜之前一定要拍水，涂抹乳液。涂抹防晒霜10分钟之后出门，涂抹防晒霜10分钟之后出门，防晒效果比较好。防晒霜随身携带，根据自身在户外时间长度以及日光的强烈度，来觉得多久补涂一层防晒霜。一般每隔3~5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2~3小时涂一次。防水防晒霜加工

在使用防晒霜之前，一定要先清洁皮肤，然后在使用化妆水、精华、乳液和面霜。等基础护理完全做完以后，再开始进行防晒霜的涂抹。防晒霜之所以放在基础护肤以后，是因为***可以让防晒霜更好的吸收，并且***在使用以后，会给皮肤层层一道保护膜，这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激性。也可以避免涂抹防晒霜以后，皮肤出现起皮的情况，或者不好吸收的情况。防水防晒霜加工

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夏日当然是要选择清爽、长效、防寒防水、抗UV的防晒产品，除了讲究防晒功能之外，还要考虑防晒品的质地，尽量选择清爽不油腻的质地，才能适应夏天的炎热气候。

其实轻薄型的防晒还有一个优点，就是不易使得皮肤毛孔堵塞，影响肌肤肤质，厚重的防晒品一般会在皮肤上形成一重“屏障”，虽然紫外线不会射入皮肤，但同时也遮挡了皮肤正常的呼吸，形成毛孔堵塞，造成不健康的肌肤出现。防水防晒霜加工

琳琅满目的防晒品中，姑娘们一定都注意到了上面都会有一些标志，如SPF、PA等，这些系数到底有什么意义呢?今天教你看懂防晒产品上的标志。

1.SPF：SPF是防护UVB能力的体现，指对受到防晒产品保护的皮肤表面引起***小晒斑所需紫外线能量与对没有防护皮肤造成相同红斑所需紫外线能量之比，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒1分钟就会发红，涂了SPF30防晒霜后，在太阳下晒30分钟后才会出现皮肤发红。防水防晒霜加工

2.PA针对的是UVA，指引起受到产品保护的***低皮肤色素沉着所需能量与未经保护而产生相同色素能量之比，简单讲就是防晒黑的。PA和SPF一样，也是一种防护能力的标示。